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자기암시 - 발췌 자기암시는 의도적으로 의식 수준에 남겨둔 지배적인 사고를 통해(이 생각이 부정적인지, 긍정적인지는 관계없다) 잠재의식에 도달하여 영향을 미친다. 잠재의식은 비옥한 토양과 같다. 건강한 씨앗을 뿌려주지 않으 면, 그 땅에는 잡초가 자라게 된다. 자기암시는 잠재의식에 창조적 생각을 심어주는 방법이며, 그렇게 한다면 건설적인 사고를 세우고 마음의 정원을 풍요롭게 만든다. 자기암시란. 잠재의식에 명령을 내리는 목적으로 말이다. 또 잠재의식은 강한 감정, 기분과 관계된 지시에만 반응한다는 것 역시 염두에 두라. 믿음은 감정과 연결되었을 때 가장 강하고 생산성이 높다. 행동만이 아니라 머릿속으로도 이를 따른다면, 완전히 새로운 세상이, 새로운 힘이 나타날 것이다. 인간은 어떤 아이디어에든 회의적인 태도를 지닌다. ..
Confluent Love 사랑이란 love and respect 존중이 가장중요 용서 연민 사랑 수용 감사 존중 사랑과 존중 조건: 존중 할 수 있는 사람 이혼 = 무시, 경멸 관계의 실폐 = 이혼공식: 1. I need you = I can not love you 2. 내마음을 몰라줘 -> 내뜻데로 행동해라 = 사랑자격이 없는사람; 사랑의 능력이 없는 사람 3. 상대방을 컨트롤 -> 4. 사랑을 하다가 죽일거 같이 미워하다. ->극단적 싸움 ->죽이고 싶을 정도로 미워하는 마음 원인: 드라마 미디어에서의 세뇌: 로맥틱 러브에서 발생 사랑이란: 자기삶을 유지하면서 상대방에게 도움이되는 관계다. 안 맞더라도 큰상처를 서로 입히지 않는다. 자기삶을 유지하면서 사랑하다 = confluent love 사랑은: 나의 마음의 상태이다. 주..
SELF TALK 과 긍정확언 셀프토크 (Self-Talk=Affirmation) 1. 모든 확언은 다 일종의 셀프토크 2. 자아정체성+행동습관의 재구성 셀프는 내가 나한테 습관적으로 하는 이야기의 덩어리 무의식적인 셀프토크의 습관 >지금 현재의 나 나를 바꾼다는 것 -> 셀프토크의 습관을 바꾸는 것 생깔과 소리는 우리뇌와 몸에서만 되는 것이다.노화 지연 =건강 수명
명상이란 명상이란 우연이 펼치는 나의삶의 모든국면들 모든 조건들을 있는그데로 알아차리고 받아들이는것이다. 전전투피활성화 - 명상
불안의탄생 인류에게 삶은 원래 우연적인 것이었다. 수렵ㆍ채집으로 먹고사는 삶은 우연을 기반으로 한다. 배고프면 돌도끼를 들고 나가서 사냥해서 먹고사는 삶은 우연에 맡겨져 있다. 1년 뒤에 어떻게 먹고살게 될지 알 수 없고 계획할 수도 없기에 걱정도 할 수가 없다. 미래는 전적으로 우연에 맡겨져 있기에 그에 대한 불안은 존재할 수가 없다. 다만 하루하루 현재에 집중할 수 밖에 없다. 그러나 약 1만 년 전 농업혁명이 일어난 이래로 인류에게 미래는 통제할 수 있는 것이 되어버렸다. 지금 씨를 뿌리고 경작을 하면 언제 얼마만큼 수확할 수 있는지 예측할 수 있게 된 것이다. 먹고사는 것에 대한 예측이 가능해지자 미래를 통제할 수 있고 통제해야 한다는 강박이 생겨났다. 혹시 홍수가 나거나 가뭄이 들어 계획대로 수확하지 못하..
우연 ( 偶然 )의 아름다움 아직 이야기가 부여되지 않은 우연은 그렇기 때문에 가장 때묻기 쉬우며, 깨지기 쉽고, 안타깝도록 아름답다. 이데올로기에 충만한 사람에게 우연이란 없으며 모든 것은 '역사적' 필연에 의해서 결정되며, 또 그렇게 설명된다. 신앙심에 가득 찬 사람에게도 우연이란 없으며 모든 것은 '신의 섭리'에 따른 필연이다. 인간의 이성에 무한한 확신을 보내는 과학주의에 빠져있는 사람 역시 우연이란 아직 우리가 모르는 것에 불과할 뿐이며, 모든 것은 '과학적 이론과 방법' 이라는 이야기에 의해 설명될 수 있을 것이라고 굳게 믿는다. 그래서 이야기는 참으로 무거운 것이다. 도저히 참을 수 없을 정도로. (괴롭다). 그러나 우연은 참으로 가벼운 것이다. 역시 도저히 참을 수 없을 정도로. (짜릿하다) "마술처럼 신비스런 것은 ..
우연과 필연 -- 발췌 자끄 모노: 우연과 필연 한 개의 기능적 단백질의 개체발생 안에 생물권 전체의 기원과 그 혈통이 반영되어 있다. 생물이 표현하고 추구하고, 그리고 성취하고 있는 프로젝트의 궁극적인 기원은 바로 단백질의 1차 구조가 만들어내고 있는 깨끗하고 정확한, 그러나 본질적으로는 해독이 불가능한 텍스트인 이 메시지 안에 계시되어있다... 자기의 구조 안에서 다만 그 기원에 관한 전적으로 임의적인 우연성 이외의 아무것도 보여주지 않기 때문에 이 텍스트, 즉 메시지를 해독한다는 것은 불가능하다... (우연과 필연, 117-8) 인간은 결국 자기가 우연히 출현하였던 이 무감각하고 망망한 우주 속에 홀로 서 있음을 알게 되었다. (우연과 필연, 178) 자끄 모노의 주장은 한 마디로 미시적 세계의 우연이 거시적 세계의 필연..
발췌 - 악기를 연주한다는 것은 인생의 영원한 친구를 얻는 일이다.-- by 이나가키 에미코 인간은 슬픈 존재다. 아무리 뛰어난 재능의 인물이라도 나약함과 모순과 허영심과 콤플렉스를 지닌다. 천재라고 해서 예외는 아니다. 우리는 재능이 많은 사람을 부러워하지만 사실 재능이 많 은 사람일수록 괴로움도 클지 모른다. 하늘로부터 부여받은 능력은 말하자면 평생 지고 가야 할 짐이다. 숙명적으로 그 짐을 진 자는 평생 그 짐을 등에 지고 비틀거리며 앞으로 나 아가야 한다. 그 무게를 견딜 수 없게 됐을 때 눈앞에 있는 것은 죽음이다. 쇼팽을 좋아하는 이유는 '고향을 생각하 는 슬픔'이 있기 때문이라고 한다. 확실히 쇼팽의 기본 정서 는 슬픔인지도 모른다. 그리고 그것이 수많은 사람에게 '자 신의 쇼팽'이 존재하는 이유일 것이다. 누구의 마음에나 슬 품은 있으니까. 무난한 연주는 기계도 할 수 있다. 그렇..
IT'S FOREVER - 薄荷 Where you going can I follow you Don't let me deal with this pain This loneliness I can't take God this night is longer without you My mind is all about you And I cannot even sleep They told me this is time for us to end it But how can I end it When were still in love I thought we probably could have been Something But here's what it happened We saw it fall Tell me we weren't meant for each othe..
Love Story Where do I begin To tell the story of how great a love can be The sweet love story that is older than the sea The simple truth about the love she brings to me Where do I start With her first hello She gave new meaning to this empty world of mine There'd never be another love, another time She came into my life and made the living fine She fills my heart She fills my heart with very special thing..