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can't help Falling in love with you Wise men say "Only fools rush in" But I can't help Falling in love with you [Verse 2] Shall I stay? Would it be a sin IfI can't help Falling in love with you?Like a river flows Surely to the sea Darling, so it goes Some things are meant to be [Verse 3] Take my hand Take my whole life, too For I can't help Falling in love with you [Chorus] Like a river flows Surely to the sea Darling, so it goes ..
<10일차>오늘부로 난 빛을 보는 사람이다. 등록할 때 망설여질 뻔한 가 마지막으로 다가와 이글이 10일차 글이 되었다. 나는 빛을 보며 산다. 이렇게 표현하면 내가 이미 그사람 임을 인지하고 모든 생각과 행동이 달라진다고 한다. 달라졌다. 미세하게나마. 작은 차이가 큰 차이를 만든다는것 처럼 내 삶은 전과 후로 나뉘었다. 지금 나는 한 생활인에서 생활작가로 변신했다는 말이다. 생활작가는 누구인가? 우선 진정한 자기사랑을 할 수 있는 사람이다. 때론 이기적이고 게으른 내가 될 수도 있고, 교양이 뛰어나고 부지런하며 자비로운 내가 될 수도 있는 두 가지 셀프가 존재한 나를 사랑하는 사람이라고 한다. 긍적적이지 못할때 "긍적" 이라는 표현을 한다. 사물의 빛을 볼 때 삶에 이득이 된다. 넘쳐날 때 자연스런 나눔이 이루어 지는 것처럼 내가 빛을 보는 사..
<9일차>My Favorite Things 1. 공원에 산책하면서 고양이 간식주기.2. 옷에 좋아하는 레이스 달기와 바느질하기.3. 피아노수업 때 선생님간식 사주기.4. 가방에 맛난 간식책겨 넣기.5. 향기좋은 아로마 오일로 바디로션 만들기.6. 책장에 있는책 구경하기.7. 절친이랑 마트가기랑 커피숍에서 수다떨기.8. 맛있는 소고기볶음에 와인한잔 하기.9. 예날노래 흥얼거리기.10. 집안 꾸미기.to be continiued...
<8일차> 나는 약하다고 자주한다. - 이럴때도 있지 부드러움은 정적이다. 어느때부터 조용하게 그냥 있는 경우가 많아졌다. 티뷔 안본지는 오래됐는데 유튜브시청도 줄였다. 그냥 고요하게 잠시 앉아있어본다. 어제 7일차 글 쓰기전에 우울한 기분이 떠올라 잠시 그기분을 느껴보며 " 그렇구나.. ” 이러던 중 좋아하는 솔메이트 안부전화가 걸러왔다. 통화로 기분이 전환되어 동내 매장에가서 먹거리 쇼핑은 하고 돌아왔다. 부정적인 기분이 때때로 정서의 수면위로 올라올 때 그 기분을 관찰하고 알아차리는 연습을 시도하고 있다. 또한 그기분의 관찰과 전환의 타이밍이 적당해야 좋다고 느꼈다. 옛날 티뷔 드라마나 토크쇼에 빠져있다가 프로그램이 끝나면 몹시 우울하고 공허한 기분이 나의 정서를 지배하였다. 무료함을 무마하기위해 티뷔를 본것이였다. 친구와 커피숍이나 가까운 산과 공원..
<7일차> 오늘에 집중하기 - 긍정적으로 말과 행동하기 아침에 작가님 메일을 보고 하루 긍정적 말과 행동을 하고 그 기분으로 글을 써라고 주문하셨다. 오늘은 집에 혼자있는 날이라^^ 하루에 집중하기로 하고 생활 내용을 정리 해본다. 1. 지금 현재만 생각한다. 부정적인 생각은 미래에 대한 부려움, 현재에 대한 불안, 과거에 대한 후회로 부터 나온다고 한다. 생각의 스위치를 관리하고 과거와 미래에 생각이 흘러갈 때 정신줄 놓지 않기. 2. 오늘 할 일을 하자. 필수적인 일: 식사와 설거지정리; 세탁일과 집안청소; 운동하기; 업무적인 일: 과제를 해결하고 업무향상을 위해 시간투자하기; 중요하지만 급하지 않는일: 취미활동 숙제 해놓기. 책읽기와 지적 축적하기. 3. 친구랑 놀기. 사람은 관계에서 행복을 찾는다고 한다. 절친이랑 통화하거나 만나는 일도 매우 중요한 ..
<6일차> 내몸, 내마음, 내영혼에게 요세 작가님께서 주실 다음 미션에 대한 기대감에 설례는 하루를 보낸다. 후회없이 오늘을 보내야 나다운 인생 드라마가 만들어 진다! 나답다는 것은 어떤것인가? 1. 행동파 생각날 때 바로 실행한다. 절친과 죽음에 대한 얘기를 했다. 친구가 죽을 때 죽더라도 오래 살아 보는것도 중요하다고 했다. 그렇다. 죽음이 다가올 때 나는 내가 좋아하는 것을 얼마나 했구 그 의미도 중요할 것이다. 그렇다면 건강하게 살아야겠다고 다짐했다. 운동을 해야겠다! 그날 부터 구입하고 사용하지 않는 운동기구로 운동을 시작했다. 운동은 지금도 하고 있다. 나의 행동파인 장점이 만들어낸 것이다. 이로인한 생긴 활력소가 나의 우울체질에 도움이 많이 되고 있다. 2. "이타심" 대화 할 때 상대방 고민을 들어주고 긍정적인 면을 찾아 내서..
<5일차> 감사하는 사람되기 지난 일주일동안 감사하는 일 10가지 1. 남인숙작가님에게 감사하다. 작가님께서 20일부터 일대일 지도해주시고 잔잔하게 심금을 건드려 내가 할 수 있게 하는 작가님 감사합니다. 내가 꿈 꿨던 글쓰는 사람이 되는 시작점?에서 손잡고 길라잡이가 되어 주심에 감사하다. 2. 지난 일주일동안 끊임없이 활동하고 여기저기 다니는 내다리, 내발, 내몸에 감사하다. 별탈없이 일상을 지키고 평범한 일상을 꾸려나가는데 가능케 하는 오장육부에게도 감사하다. 3. 좋은 날씨에 감사하다. 물 날리 등 이상 기후인 곳도 많은데 평화롭고 이상없이 온화한 날들이 내삶에서 유지해주어서 감사하다. 4. 내가 먹고 마신 물과 음식이 가능하게 해주신 알지 못 한 모든 분께 감사하다. 돈만 건내면 물과 음식을 얻을 수 있고 맛있는 것들이 나..
<4일차> ‘내 주변의 거울 살펴보기’ 지금생각 해보면 나이가 먹으면서 나름 나쁜거울은 멀리하거나 손절하고 살고 있는 듯 하다.가족, 친지, 시댁 중에서 나에게 좋은 거울 보다 나쁜 거울이 더 많이 있었다. 그 이유는 내가 지금현재 이들과 심적으로 먼거리 에서 살고 있다는 사실이 증명한다.저에겐 좋은 거울은 학교선생님 직장상사 친구.. 오히려 외부에서 저한데 좋은 거울인 경우도 많았다. 인간은 성숙하기 전에는 좋은 거울과 나쁜 거울의 영향을 많이 받게 되지만 세월이 지날 수록 내가 주체가 되어 그 거울들을 객관적으로 관찰 할 수 있다는 사실이다.한때는 나쁜거울에 상처도 받았지만 지금은 이해가 된다. 지금은 오히려 내가 누구에게 어떤 거울이 되어 있는가 어떤 거울로 비출 것인가를 사색 하게 된다.인간은 관계가 전부이고 거기서 행복을 찾는다고 한..
<3일차> 상담원에서 사장님으로 경단녀로 집에서 십몇년 살다가 우연한 기회로 취업이 됐다. 당초 구인취지와 달리 제가 그 직장에서 하는 일은 전화 상담 일이였다. 이왕 큰 결심하고 다닌 직장이니 어렵지만 받아 들이고 일을 했다. 하루에 기본 60통화에서 100통화까지 종일 전화기 부잡고 같은 패턴의 내용으로 상담해주는 일이 귀도 아프고 자존심도 상하고 자괴감까지 들게 하였다. 어렇게 3개월 버티고 일의 특성상 비수기가 찾아와 갑자기 제가 한가 해진 입장이 되니 말솜씨 없고 자기 기분데로 내밭는 성격의 소유자인 사장님께서 이것저것 닥치는 일을 다 시키셨다. 한 빈사무실 저녁파티용으로 바닥청소도 시키실 때 " 내가 과연 이렇게까지 골욕? 느끼며 다녀야 되나? "라고 무름표가 수 십번 떠 오랐다. 어느 날 갑자기 사장님이 자네 중국어 잘 하..
(2일차) 피아노 연습- 현재에 몰입하는 연습 작년 4 월 피아노학원에 등록했다. 어릴적에 배운 양금연주를 살릴려고 악보공부를 하기 위해서다. 피아노 원장님께서 8개월은 다녀야 악보를 읽을 수 있다고 했다. 바이엘 1 부터 ~ 4단계는 5개월만에 완성하고 지금도 피아노학원 다니고 있다. 몰입 관련한 책은 십여년 전에 읽었지만 몰입의 절박함과 달콤함은 중년에 진입한 이시점에 알게 되었다. 몰입은 내가 비교적 좋아 하고 약간 어려운 것을 시작해서 100일이상 집중 했을 때 느꼈다.

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